Ostatni tydzień wakacji ma być równie gorący jak ten w końcówce czerwca, tuż przed letnią kanikułą! Synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Poznaniu wydali dla woj. łódzkiego ostrzeżenie drugiego stopnia o upałach. Temperatura maksymalna prognozowana w dzień wyniesie od 28°C do nawet 33°C, natomiast temperatura minimalna w nocy wahać się będzie od 17°C do 20°C. Ostrzeżenie dotyczy dni: od 26 sierpnia od godz. 14 do 29 sierpnia do godz. 18. Upałom mogą towarzyszyć miejscami gwałtowne burze z silnymi wyładowaniami atmosferycznymi i wiatrem, a nawet trąby powietrzne. Po ostatniej tragedii (22 bm.) w Tatrach synoptycy proszą o rozwagę podczas burz, którym towarzyszyć będą groźne pioruny! Unikać otwartych przestrzeni, nie chronić się pod drzewami, unikać np. na polach rolnych okolic linii wysokiego napięcia.

Mamy nadzieję, że zarządzający miastami z regionu na te nadchodzące cztery, może i pięć gorących, wręcz upalnych dni ponownie uruchomią kurtyny wodne, by mieszkańcy choć na chwilę w godzinach szczytu gorączki termalnej mogli skorzystać z takiej chłody! Ostrzeżeniem wydanym przed IMiGW objęte są powiaty w Sieradzkiem: wieluński, wieruszowski, pajęczański, łaski, sieradzki, poddębicki i zduńskowolski. Ale podobne zjawiska: upały i burze mogą wystąpić w całym łódzkim województwie oraz w sąsiednim wielkopolskim. Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem!

BEZPIECZNE ZACHOWANIA NA TE DNI:
- unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między godzinami 10:00 a 17:00)
- unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych
- chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,
- w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt oraz materiałów łatwopalnych (np. zapalniczki, czy butle z gazem)
- jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
- pij regularnie duże ilości płynów (nawet do 4 litrów wody dorośli, do 2 litrów dzieci),
- unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów czy mrożonek)
- unikaj forsownego wysiłku fizycznego
- korzystaj z chłodnych (temperatura co najmniej pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj, że zimny prysznic (poniżej 20 stopni C) po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
- unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
- utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie najbardziej nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura będzie niższa niż w najbardziej gorącym momencie; zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych
- przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
- dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają (najlepiej po godz. 20, gdy spadnie temepratura)
- obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza.

Telefony alarmowe w Sieradzkiem w razie niebezpieczeństwa:
- 112 – numer alarmowy
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
- 998 – Straż Pożarna
- 997 – Policja.

Opr. KaMi S

FOTO: Kiedy Państwo zobaczycie na niebie takie chmury - jak na zdjęciach - to znak, że trzeba szybko znaleźć bezpieczne schronienie, bo zaraz będzie lało i szykuje się na wielką burzę, nie tylko z deszczem, ale i być może z gradem. Ten ostatni był wyjątkowo dokuczliwy w Sieradzkiem w czerwcu oraz w lipcu. Spustoszył uprawy na polach oraz zniszczył wiele sadów

fot. Leon